11 juni 2025
Zonnebrandcrème is hormoonverstorend

Wist je dat veel mensen dat geloven? Eerlijk gezegd: het is een van de grootste fabels die er is. Goede zonnebrandcrème is niet hormoonverstorend. Sterker nog, het biedt juist enorm veel voordelen. Het helpt huidveroudering, rosacea, pigmentvorming en huidkanker voorkomen. En over dat laatste: huisartsen zien het aantal patiënten met huidkanker nog steeds stijgen. Dat vind ik echt zorgelijk.
Hoe vaak moet ik het nog zeggen: je hebt bescherming nodig als je de zon in gaat. En mijd direct zonlicht tussen 12 en 15 uur. Mijn allerbeste en makkelijkste tip? Smeren en weren. Dus lekker smeren met een goede zonnebrandcrème en de felle zon mijden. Ik hoor je denken: Maar Cindy, dat is zo’n gedoe! Nou, het enige ‘gedoe’ is eraan denken. Ik werk met twee fijne merken in mijn salon: Esthederm en Heliocare. Beide zijn er in sprayvorm, je hoeft dus niets uit te smeren. Ideaal!
Er is voor elk wat wils:
· Sport je veel? Esthederm blijft perfect zitten, ook als je zweet.
· Ellendige zand op het strand? Geen plakkerige huid, dus geen zandkorrels die blijven kleven.
· Word je lastig bruin? Esthederm stimuleert je natuurlijke bruining.
· Gevoelige of eczeemhuid? Dan is Heliocare fantastisch.
· Zonne-allergie? Ik had laatst een klant die er jarenlang last van had. Met Esthederm was het ineens weg. Later gebruikte ze een ander merk, en kwam de allergie terug. Ze is nu weer herenigd met Esthederm en kan weer onbezorgd de zon in.
En na het zonnen?
Gebruik de aftersun van Estederm om je bruining langer vast te houden. Ben je toch een beetje verbrand? Spray dan Thoclor, laat het even intrekken, en sluit af met een parfumvrije bodycrème. Thoclor is mijn lieveling: het werkt pijnstillend, remt ontstekingen en biedt ontzettend veel voordelen bij beschadigingen aan de huid. Eigenlijk zou iedereen verplicht een flesje in huis moeten hebben bij de EHBO-set.
Goed humeur
Nu lijkt het misschien alsof ik anti-zon ben, maar dat ben ik helemaal niet. Ik hou van de zon. Ze geeft ons licht, warmte en een goed humeur. Heerlijk, toch? Bovendien zorgt zonlicht voor de aanmaak van vitamine D, wat goed is voor je botten, spieren en je weerstand. Toch is zonlicht niet zonder risico’s. De bekendste boosdoeners zijn UVA- en UVB-stralen:
- UVB zorgt voor zonnebrand (burning).
- UVA dringt dieper door, veroorzaakt huidveroudering en verhoogt het risico op huidkanker (aging).
- Minder bekend, maar ook belangrijk: infrarood en blauw licht (HEV-licht). Deze kunnen bij gevoelige huidtypes zorgen voor pigmentvlekken, ontstekingen en verergering van acne of rosacea. Tegen deze straling biedt Heliocare effectieve bescherming.
Welk zonneproduct is het beste?
Wil je dat weten of zoek je bescherming die je huidproblemen niet verergert, maar juist ondersteunt? Ik heb allerlei soorten: poeder, stick, spray, crème en fluid. Kom langs. We zoeken samen uit wat het beste bij jou past.
Ik help je graag met persoonlijk advies op maat.
Liefs








