Trends komen en gaan. Zo kwamen in de vroege jaren 2000 fillers en Botox in opmars. Dat kwam vooral door reality-tv-series als The Kardashians en The Real Housewives. Jong en oud wilde er glad en strak uitzien. Dus massaal aan de Botox en even daarna fillers voor volle lippen en jukbeenderen. Is deze trend tanende? Ik weet het eerlijk gezegd niet.

Kou! Ik vind het wel lekker, eerlijk gezegd. De huid is er alleen niet zo blij mee. Kou zorgt ervoor dat je huid droog aanvoelt. Hoog tijd dus om deze lekker te verwennen. Hoe je dat doet? Heel eenvoudig met een masker, dat voedt en beschermt tegen huidveroudering en rimpels. Maar ja, welk kies?

Hét wondermiddel tegen huidveroudering: retinol! Je hoort en leest er steeds meer over in commercials en advertenties. Het is een van de meest besproken ingrediënten in huidverzorging: terecht en onterecht. Retinol stimuleert celvernieuwing en vermindert rimpels. Maar raak niet verslaafd, want dan werkt het averechts. Heel erg averechts.

Mijn dochter belt nooit. Dus toen onlangs de telefoon ging, rinkelden bij mij alle alarmbellen meteen. Ze doet met haar 15 jaar de opleiding tot allround lasser, stoere meid. Maar tijdens het lassen had ze een hete laspin tegen haar wang gekregen. Gevolg: een enorme tweedegraads brandwond op haar wang. Met een moeder als huidtherapeut dacht ze: meteen mam bellen, want die weet vast raad. En dat was maar goed ook.

Black Friday! Thanksgiving! Het komt er allemaal weer aan. Eerlijk gezegd weet ik niet eens precies wat de oorsprong is. Ja, het is beide vanuit Amerika komen overwaaien. Bij Black Friday gaat het vooral om iets zo goedkoop mogelijk scoren en bij Thanksgiving denk ik aan dankbaarheid en aan zo’n grote met tutti frutti volgepropte kalkoen. En wij hobbelen er als een stelletje makke schapen achteraan. Moet ik er dan ook aan meedoen? Dat vraag ik me af.

Een appel, wat bosbessen en een avocado per dag en hoppa: een stralende huid! Helaas werkt het zo niet. Voeding speelt zeker een rol, maar het lichaam stuurt eerst alles wat binnenkomt naar de vitale organen. Je huid? Die krijgt de restjes. Eigenlijk is de huid de sluitpost als het op voeding aankomt. Dus, hoe zorgen we ervoor dat je huid toch de aandacht krijgt die het verdient?

Heb je een fijne zomer achter de rug? Ik wel, ik ga vol energie en goede moed de herfst in. Sanne uit Oldenzaal ook. Maar daarvoor ging wel wat aan vooraf. Ze heeft een spannend jaar achter de rug en ik vond het – heel eerlijk gezegd – ook best spannend om haar te helpen met haar huidprobleem.

Heb je al last van opvliegers, krijg je er ook nog eens pigmentvlekken van! Niet alleen tijdens de overgang, maar ook tijdens een zwangerschap of als je aan de pil bent, staat je lijf stijf van de hormonen. Heel veel medicijnen zijn gebaseerd op hormonen. Pigmentvlekken liggen dus voortdurend op de loer. Hoe voorkom je ze of hoe kom je ervan af als je ze hebt.

Om gek van te worden: dan wel zon, dan weer niet. Ik dacht even: de zomer komt eraan, maar toch weer niet. Het zal toch niet zo zijn dat onze zomer van 2024 was van zaterdag 22 tot en met zaterdag 29 juni? Heel Nederland boekt nu last-minute tripjes naar de zon. Jij ook? Lees dan vooral even verder.