2 mei 2025
Personal training met mijn thuisroutinepakket

Ik zit thuis midden in een verbouwing, we krijgen een nieuwe keuken. Ik help graag een handje mee. Leuk voor mij, maar slecht voor m’n huid met al dat bouwstof. Daarom verzorg ik mijn huid extra goed. Maar los van een verbouwing is het ook belangrijk om je huid goed te onderhouden. Veel gedoe? Nee, hoor. Ik heb een oplossing bedacht: persoonlijke thuisroutine.
Je huid heeft aandacht nodig, iedere dag. Ik weet ook dat dat soms best een opgave is. Je hebt geen zin, geen tijd, er komt van alles tussendoor. Een behandeling in de salon zit er ook niet altijd in. Herken je dit? Geloof mij: je bent zeker niet de enige. Ik heb dé oplossing! Jouw persoonlijke op maat gemaakte thuisroutinepakket met mijn professionele begeleiding.
Afstemming op jouw huid
Een thuisroutinepakket is meer dan alleen een verzameling huidverzorgingsproducten. Het is een compleet plan, afgestemd op jouw huidconditie en behoeften. Ik help je bij het samenstellen van de juiste producten en geef je een persoonlijk stappenplan, zodat je precies weet hoe je jouw huid optimaal kunt verzorgen.
Hoe het werkt
1. Intake & Analyse
Alles begint met een uitgebreide intake. We kijken naar de factoren die invloed hebben op jouw huid: levensstijl, huidtype en wensen. Daarnaast gebruik ik een hi-tech collageen-echo en een huidscan om een gedetailleerd beeld te krijgen van je huidconditie. Zo weet ik precies welke producten en routine het beste bij jou passen.
2. Persoonlijk Thuisroutineplan
Op basis van deze analyse stel ik een speciaal voor jou op maat gemaakte huidroutine samen. Je ontvangt een handige thuisroutinekaart en alle benodigde producten, zodat je direct aan de slag kunt.
3. Begeleiding & Opvolging
Huidverzorging is een proces. Daarom sta ik niet alleen bij de start voor je klaar, maar begeleid ik je gedurende het hele traject.
o Na 6 tot 8 weken plannen we een vervolgafspraak om je vooruitgang te bekijken.
o Tussendoor houd ik contact via telefoon of app om je te ondersteunen.
o Na 16 weken herhalen we de collageen-echo of huidscan om de resultaten te meten.
Discipline
Ja, het vergt wat discipline. De ochtenden zijn vaak geen probleem. Dan zit je vaak in het vaste ritme van opstaan, ontbijten, tanden poetsen, wassen. Maar ’s avonds wordt het nog wel eens vergeten. Mijn tip: verzorg je huid meteen na het eten. Dus eerst skincare en dan pas op de bank voor de tv of het lezen van een lekker boek. Het grote voordeel is ook nog eens dat de producten goed in je huid trekken en niet in je hoofdkussen. Ga je ’s avonds sporten? Verzorg dan je huid meteen na het douchen. Ga eerst naar boven, voordat je op de bank ploft.
Naar de tandarts
Ik moet mezelf er ook altijd toe zetten, hoor, maar inmiddels zit die thuisroutine helemaal in mijn dagelijkse ritme. Zie het als tandenpoetsen. Dat doe je ook twee keer per dag en je gaat jaarlijks twee keer naar de tandarts voor controle. Dat is met huidverzorging net zo. Twee keer per dag je huid verzorgen en twee keer per jaar – als je geen huidprobleem hebt - naar de salon om je huid te laten controleren. Heb je wel een huidprobleem dan raad ik aan vaker te komen. Hoe vaak? Dat ligt aan hoe de conditie van je huid is. Belangrijk is dat je je huid goed reinigt en onderhoudt, net als je nieuwe keuken.
Bouwvakkers
En mannen-bouwvakkers of -klussers dan? Die gunnen zich natuurlijk geen tijd om bezig te zijn met hun huid of vinden het echt iets voor vrouwen. Maar steeds meer mannen, ook de stereotype bouwvakker, grijpt steeds vaker naar de parfumloze reiniger van pHformula. Daarna een zonnebrand-gezichtscrème als Nimue Sun-C en zijn huid is goed gereinigd en beschermd.
Met een thuisroutinepakket hou je de regie over je huidverbetering. Zo werk je doelgericht aan een gezonde en stralende huid, gewoon lekker vanuit huis, met mij als personal coach op de achtergrond. Wil je meer weten over de persoonlijke thuisroutine? Neem maar eens contact op.
groetjes








