Was het maar zo’n feest. Mijn eerste advies: trap niet in dit soort marketingtrucjes. Wil je acne grondig aanpakken, dan heb ik tips en behandelingen. Eerlijk? Je bent er niet in een dag vanaf en je huid onderhouden vergt wat discipline. Maar wil jij graag een mooie verzorgde huid, dan help ik je graag op weg. Hoe? Daarvoor moeten we eerst weten in welke conditie jouw huid verkeert.

Wat je echt never nooit moet doen, is zelf experimenteren. Ja, ik snap het. In reclames van parfumeriewinkels of drogisterijen word je van alles beloofd. En nog erger zijn die influencers op Insta of Tiktok. De een belooft je nog een mooiere huid dan de ander en dat met producten tegen spotprijzen. Geloof mij: dan kun je je huid net zo goed behandelen met chloor of terpentine. Dat is ook lekker goedkoop en net zo agressief. Ik zal het uitleggen.   

Uitdrogende producten zorgen juist voor extra talg

In goedkope en zogenaamd snelwerkende producten zitten stoffen die je huid uitdrogen. Ja, in eerste instantie lijkt je huid ervan op te knappen, maar na een tijdje wordt je huid ultradroog. Je onderhuidse zenuwen denken: oh jee, de huid is droog, ik ga meer talg aanmaken. Dus in plaats van dat je acne minder wordt, wordt het juist erger. Daarom ga jij weer andere producten gebruiken, net zolang tot je huid kapot gaat. Dat wil je natuurlijk niet.

Wanneer naar de dermatoloog

Eerst terug naar de oorzaak: acne kan veroorzaakt worden door bacteriën of door dode huidcellen. Er spelen meerdere factoren. Hormoonwisselingen, een verkeerde leefstijl, genetische aanleg, stress, cosmetica, medicatie. En nee, het is niet alleen de jeugd die last heeft van acne oftewel jeugdpuistjes. Het gebruik van verkeerde producten maakt het dus alleen maar erger. Acne kunnen we onderverdelen in gradaties. Tot een bepaalde gradatie kan ik als huidspecialist je helpen, maar als ik tot de ontdekking kom dat het erger is dan verwijs ik je door naar de huisarts of dermatoloog.

Nooit zelf experimenteren

Eigenlijk is mijn beste tip om acne tegen te gaan: ga naar een goede huidspecialist. Je kunt bij mij terecht, maar ook bij iemand anders natuurlijk. Ik geef je sowieso gratis en vrijblijvend advies over voeding en welke producten je het beste kunt gebruiken. Denk je daarna: bedankt voor de tip, Cindy en ga je daarna weer weg. Even goede vrienden. Als je maar nooit van alles zelf gaat uitproberen. Mijn aanpak is eerst je huid goed onderzoeken op welk huidprobleem je hebt. Daarna kijken we pas welke reiniging en bescherming daarvoor nodig is. Ook bij acne geldt: lief zijn voor je huid.

TIPS tegen acne

·        Laat zuivelproducten staan. De omega6 in zuivel werkt ontstekingsbevorderend. Dit geldt ook voor rund- en varkensvlees.               Een glaasje kefir van Rauw Power ( www.rawmilkcompany.nl ) kun je rustig nemen.

·        Laat suiker staan. Suiker breekt collageen en elastine af die nodig zijn voor de flexibiliteit van je huid. Helaas: dit geldt ook               voor alcohol.

·        Eet veel groene groenten zoals boerenkool (het is er weer tijd voor) en broccoli. In groene groenten zitten veel zink en                       antioxidanten en die werken goed tegen acne.

·        Kies voor huidverzorgingsproducten die bij jouw huid passen.

·        Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende intake bij Studio Cindy.

Groetjes,