18 juli 2022

18 juli 2022

Hoe reinig jij je huid ? 

Waarom ’s ochtends en ’s avonds wel je tanden poetsen en je huid niet reinigen?


20 seconden ….. zo lang duurt de gemiddelde reinigingsbeurt die mensen hun gezicht gunnen. Mwah, dat noem ik niet reinigen. Dat noem ik je gezicht nat maken zonder effect. Neem er de tijd voor, ik leg uit waarom.


Je huid is een verzamelplaats van fijnstof, talg en bacteriën. Tel daarbij op make-up die je gebruikt en in de zomer lágen en lágen zonnebrandcrème. Je zit met je handen overal aan en in en vervolgens weer aan je gezicht. Voilà: vervuiling ten top terwijl je er niet eens erg in hebt. Haal je dit er niet af, dan zorgt dit voor onzuiverheden, roodheid en erger nog: huidveroudering. Met alleen een beetje water haal je deze vuiligheid er niet af.  


Knettertje droge huid


Reden genoeg om massaal naar de reinigingsproducten te grijpen, zou je zeggen. Er zijn honderden producten, merken te krijgen in drogisterijen, parfumeries, online en andersoortige bedrijven die verzorgingsproducten verkopen, zelfs in supermarkten. Maar welke kies je? Let erop dat je altijd kiest voor een type reiniging dat bij je huid past. Heb je een gel, crème, zalf of foam nodig? En voor welke huid moet deze geschikt zijn? Tja, ik wil niet altijd preken voor eigen parochie maar daarvoor heb je wel een huidexpert nodig, iemand die precies weet welk type huid je hebt. Gebruik je namelijk niet het juiste product dan werkt de reiniging averechts en kun je irritaties krijgen. Vooral parfum of alcohol houdende producten werken averechts: je huid wordt er knettertje droog van op een hele verkeerde manier.


Crème op crème veroorzaakt een dikke vetlaag


Als je je huid goed reinigt, worden serums en crèmes beter opgenomen en kunnen beter hun werk doen. Zonder reinigen kun je smeren wat je wilt, maar dan komt het niet in de diepere huidlagen terecht, daar waar het juist nodig is. Ik vergelijk het wel eens met een braadpan die je niet goed schoonmaakt. Als je telkens een laagje boter erin gooit, wordt de pan steeds vetter en kun je na een tijdje niet meer bakken. De vetlaag laat de warmte niet meer door en het vlees wordt niet meer mooi bruin. Als je crème op crème smeert, krijg je alleen een dikke laag vet op je huid tot deze niet meer kan ademen. Zonde van je geld en ook zonde van je huid.


Met gezichtsreinigingsdoekjes doen je net zo goed de wc-pot poetsen


’s Avonds reinigen zodat je je huid ontdoet van alle viezigheden die het in de loop van de dag verzamelt, is dus belangrijk. Maar ook ’s ochtends heeft je huid een goede reiniging nodig. Je huid herstelt ’s nachts van de schade die het overdag oploopt en de afvalstoffen die daarmee vrijkomen, moeten de huid verlaten. Die liggen dan ’s ochtends op je huid en moeten er weer afgehaald worden. Ja, je huid is maar wat druk als jij lekker op één oor ligt te snurken. En die superhandige reinigingsdoekjes dan, lekker makkelijk op vakantie? Nee, nee en nog eens nee, ook niet voor een weekje! Hierin zitten allerlei enge oplosmiddelen en emulgatoren. Je huid droogt er gigantisch van uit en kan gaan irriteren. Ik zeg wel eens: dan kun je net zo goed van die allesreinigersdoekjes die je thuis voor de keuken gebruikt, gebruiken.


Ik kan niet zomaar zeggen welk product je nodig hebt


In mijn praktijk maak ik van wel 12 verschillende soorten reinigingsproducten gebruik. Die stem ik af op het huidtype en ook de wensen van mijn klanten. Ik geef advies hoe ze deze producten moeten gebruiken. Soms gaat het om droog reinigen of nat, soms als masker of een peeling. Soms moet je ’s avonds twee keer reinigen en bij anderen volstaat een keer. Dat is echt heel erg persoonlijk en ook afhankelijk van je huidconditie. In een blog kan ik je niet zomaar advies geven, maar je mag natuurlijk altijd langs komen. Een lekker kopje koffie of thee staat voor je klaar.


Groetjes,


door duda-wsm 28 maart 2025
Trends komen en gaan. Zo kwamen in de vroege jaren 2000 fillers en Botox in opmars. Dat kwam vooral door reality-tv-series als The Kardashians en The Real Housewives. Jong en oud wilde er glad en strak uitzien. Dus massaal aan de Botox en even daarna fillers voor volle lippen en jukbeenderen. Is deze trend tanende? Ik weet het eerlijk gezegd niet.
door duda-wsm 24 februari 2025
Kou! Ik vind het wel lekker, eerlijk gezegd. De huid is er alleen niet zo blij mee. Kou zorgt ervoor dat je huid droog aanvoelt. Hoog tijd dus om deze lekker te verwennen. Hoe je dat doet? Heel eenvoudig met een masker, dat voedt en beschermt tegen huidveroudering en rimpels. Maar ja, welk kies?
door duda-wsm 10 januari 2025
Hét wondermiddel tegen huidveroudering: retinol! Je hoort en leest er steeds meer over in commercials en advertenties. Het is een van de meest besproken ingrediënten in huidverzorging: terecht en onterecht. Retinol stimuleert celvernieuwing en vermindert rimpels. Maar raak niet verslaafd, want dan werkt het averechts. Heel erg averechts.
door duda-wsm 16 december 2024
Mijn dochter belt nooit. Dus toen onlangs de telefoon ging, rinkelden bij mij alle alarmbellen meteen. Ze doet met haar 15 jaar de opleiding tot allround lasser, stoere meid. Maar tijdens het lassen had ze een hete laspin tegen haar wang gekregen. Gevolg: een enorme tweedegraads brandwond op haar wang. Met een moeder als huidtherapeut dacht ze: meteen mam bellen, want die weet vast raad. En dat was maar goed ook.
door duda-wsm 21 november 2024
Black Friday! Thanksgiving! Het komt er allemaal weer aan. Eerlijk gezegd weet ik niet eens precies wat de oorsprong is. Ja, het is beide vanuit Amerika komen overwaaien. Bij Black Friday gaat het vooral om iets zo goedkoop mogelijk scoren en bij Thanksgiving denk ik aan dankbaarheid en aan zo’n grote met tutti frutti volgepropte kalkoen. En wij hobbelen er als een stelletje makke schapen achteraan. Moet ik er dan ook aan meedoen? Dat vraag ik me af.
door duda-wsm 24 oktober 2024
Een appel, wat bosbessen en een avocado per dag en hoppa: een stralende huid! Helaas werkt het zo niet. Voeding speelt zeker een rol, maar het lichaam stuurt eerst alles wat binnenkomt naar de vitale organen. Je huid? Die krijgt de restjes. Eigenlijk is de huid de sluitpost als het op voeding aankomt. Dus, hoe zorgen we ervoor dat je huid toch de aandacht krijgt die het verdient?
door duda-wsm 27 september 2024
Heb je een fijne zomer achter de rug? Ik wel, ik ga vol energie en goede moed de herfst in. Sanne uit Oldenzaal ook. Maar daarvoor ging wel wat aan vooraf. Ze heeft een spannend jaar achter de rug en ik vond het – heel eerlijk gezegd – ook best spannend om haar te helpen met haar huidprobleem.
door duda-wsm 28 juli 2024
Heb je al last van opvliegers, krijg je er ook nog eens pigmentvlekken van! Niet alleen tijdens de overgang, maar ook tijdens een zwangerschap of als je aan de pil bent, staat je lijf stijf van de hormonen. Heel veel medicijnen zijn gebaseerd op hormonen. Pigmentvlekken liggen dus voortdurend op de loer. Hoe voorkom je ze of hoe kom je ervan af als je ze hebt.
door duda-wsm 8 juli 2024
Om gek van te worden: dan wel zon, dan weer niet. Ik dacht even: de zomer komt eraan, maar toch weer niet. Het zal toch niet zo zijn dat onze zomer van 2024 was van zaterdag 22 tot en met zaterdag 29 juni? Heel Nederland boekt nu last-minute tripjes naar de zon. Jij ook? Lees dan vooral even verder.
door duda-wsm 17 juni 2024
Ik heb iets nieuws! Cold plasma. Oh ja, hoor, ik hoor het iedereen denken: Cindy weer. Ja, klopt. Ik kom vaak met nieuwe dingen waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Cold plasma hoort daar ongetwijfeld bij. Het is dé volgende grote doorbraak in huidverbetering.
Meer posts