23 januari 2023

duda-wsm • 23 januari 2023

De goedkoopste weg naar een stralende huid

De goedkoopste weg naar een stralende huid


Januari schiet mooi op. Iedereen zich aan de goede voornemens gehouden? Gestopt met roken, meegedaan aan Dry January, een litertje water per dag extra gedronken, meer bewegen, meer tijd voor jezelf genomen en iedere avond op tijd naar bed? Vast wel! Dan ziet je huid er ook wel een stukje stralender uit, toch?


Ik kan er wel grapjes over maken, maar eigenlijk is het wel zo. Door slechte gewoontes word je huid dof. Gebrek aan doorbloeding, een ophoping aan dode huidcellen en te weinig zuurstof zijn vaak de oorzaak. Dan smeren we gewoon een dikke laag vette crème erover, maar geloof me maar: dat helpt niet.


Dure serums hebben geen kans


Onze huid maakt continu nieuwe cellen aan, de cellen schuiven op naar het oppervlakte en na 28 dagen verlaten ze als schilfers je huid. De huid is 24 uur per dag, 7 dagen in de week aan het werk om nieuwe huidcellen te maken. Die nieuwe huidcel is in het begin mooi en gezond. Ik vergelijk het altijd met een druif, maar hoe meer die richting de oppervlakte gaat, hoe platter deze wordt, een platte rozijn. In gezonde omstandigheden laat de oude cel los, maar dat lukt niet altijd snel genoeg. De dode huidcellen hopen zich op aan de oppervlakte van de huid. En hierdoor krijg je een verdikte, grauwe, doffe huid. Je huid sluit zich af en kan geen afvalstoffen meer afvoeren. Serums en crèmes – hoe duur of goedkoop dan ook – kunnen niet meer doordringen in de huid. Zonde van het geld en zonde van je poging om je huid een beetje op te lappen.


Naar een stralend perzikhuidje


PEELEN PEELEN en nog eens PEELEN  is dé manier om overtollige huidcellen te verwijderen en de doorbloeding te stimuleren. Maar let op: als je huidcellen niet eruit zien als die gezonde druiven in de diepere huidlagen, kun je peelen wat je wilt, maar je huid blijft dan grauw en dof. Daarom doe ik altijd een uitgebreide huidscan en collageenscan om in de diepere huidlagen te kijken of je nog mooie gezonde druiven hebt. Vaak behandel ik de huid met een resurfacing van pHformula en Forlle'd aangevuld met producten die je thuis consequent moet gebruiken. Binnen de kortste keren heb je weer een stralend en glanzend perzikhuidje.


Ohja, en ik zuig het niet uit m’n duim dat goede voornemens de conditie van je huid ten goede komen. Van stoppen met roken, minder alcohol, meer water, lekker bewegen en stress vermijden word je huid echt superhappy. Dus zijn je voornemens gestrand? Je kunt iedere dag opnieuw beginnen. Een goedkopere behandeling voor je huid bestaat er niet.


groetjes


door duda-wsm 28 maart 2025
Trends komen en gaan. Zo kwamen in de vroege jaren 2000 fillers en Botox in opmars. Dat kwam vooral door reality-tv-series als The Kardashians en The Real Housewives. Jong en oud wilde er glad en strak uitzien. Dus massaal aan de Botox en even daarna fillers voor volle lippen en jukbeenderen. Is deze trend tanende? Ik weet het eerlijk gezegd niet.
door duda-wsm 24 februari 2025
Kou! Ik vind het wel lekker, eerlijk gezegd. De huid is er alleen niet zo blij mee. Kou zorgt ervoor dat je huid droog aanvoelt. Hoog tijd dus om deze lekker te verwennen. Hoe je dat doet? Heel eenvoudig met een masker, dat voedt en beschermt tegen huidveroudering en rimpels. Maar ja, welk kies?
door duda-wsm 10 januari 2025
Hét wondermiddel tegen huidveroudering: retinol! Je hoort en leest er steeds meer over in commercials en advertenties. Het is een van de meest besproken ingrediënten in huidverzorging: terecht en onterecht. Retinol stimuleert celvernieuwing en vermindert rimpels. Maar raak niet verslaafd, want dan werkt het averechts. Heel erg averechts.
door duda-wsm 16 december 2024
Mijn dochter belt nooit. Dus toen onlangs de telefoon ging, rinkelden bij mij alle alarmbellen meteen. Ze doet met haar 15 jaar de opleiding tot allround lasser, stoere meid. Maar tijdens het lassen had ze een hete laspin tegen haar wang gekregen. Gevolg: een enorme tweedegraads brandwond op haar wang. Met een moeder als huidtherapeut dacht ze: meteen mam bellen, want die weet vast raad. En dat was maar goed ook.
door duda-wsm 21 november 2024
Black Friday! Thanksgiving! Het komt er allemaal weer aan. Eerlijk gezegd weet ik niet eens precies wat de oorsprong is. Ja, het is beide vanuit Amerika komen overwaaien. Bij Black Friday gaat het vooral om iets zo goedkoop mogelijk scoren en bij Thanksgiving denk ik aan dankbaarheid en aan zo’n grote met tutti frutti volgepropte kalkoen. En wij hobbelen er als een stelletje makke schapen achteraan. Moet ik er dan ook aan meedoen? Dat vraag ik me af.
door duda-wsm 24 oktober 2024
Een appel, wat bosbessen en een avocado per dag en hoppa: een stralende huid! Helaas werkt het zo niet. Voeding speelt zeker een rol, maar het lichaam stuurt eerst alles wat binnenkomt naar de vitale organen. Je huid? Die krijgt de restjes. Eigenlijk is de huid de sluitpost als het op voeding aankomt. Dus, hoe zorgen we ervoor dat je huid toch de aandacht krijgt die het verdient?
door duda-wsm 27 september 2024
Heb je een fijne zomer achter de rug? Ik wel, ik ga vol energie en goede moed de herfst in. Sanne uit Oldenzaal ook. Maar daarvoor ging wel wat aan vooraf. Ze heeft een spannend jaar achter de rug en ik vond het – heel eerlijk gezegd – ook best spannend om haar te helpen met haar huidprobleem.
door duda-wsm 28 juli 2024
Heb je al last van opvliegers, krijg je er ook nog eens pigmentvlekken van! Niet alleen tijdens de overgang, maar ook tijdens een zwangerschap of als je aan de pil bent, staat je lijf stijf van de hormonen. Heel veel medicijnen zijn gebaseerd op hormonen. Pigmentvlekken liggen dus voortdurend op de loer. Hoe voorkom je ze of hoe kom je ervan af als je ze hebt.
door duda-wsm 8 juli 2024
Om gek van te worden: dan wel zon, dan weer niet. Ik dacht even: de zomer komt eraan, maar toch weer niet. Het zal toch niet zo zijn dat onze zomer van 2024 was van zaterdag 22 tot en met zaterdag 29 juni? Heel Nederland boekt nu last-minute tripjes naar de zon. Jij ook? Lees dan vooral even verder.
door duda-wsm 17 juni 2024
Ik heb iets nieuws! Cold plasma. Oh ja, hoor, ik hoor het iedereen denken: Cindy weer. Ja, klopt. Ik kom vaak met nieuwe dingen waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Cold plasma hoort daar ongetwijfeld bij. Het is dé volgende grote doorbraak in huidverbetering.
Meer posts